🎃🧡 Oswajamy strach i uczymy się radzić sobie z emocjami! 🧡👻

W Zespole Szkół Publicznych w Karnicach oraz Szkole Filialnej w Cerkwicy odbyły się zajęcia z Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), podczas których uczniowie rozmawiali o swoich lękach, obawach i sposobach radzenia sobie z trudnymi emocjami. 💛
W nawiązaniu do Święta Dyni dzieci wzięły udział w grze poświęconej naszym strachom. 🎃 Dzięki wspólnej zabawie mogły przekonać się, że każdy czasem czegoś się boi, a rozmowa, wzajemne wsparcie i zrozumienie pomagają oswoić nawet trudne emocje. Uczyliśmy się również, jak rozpoznawać swoje uczucia, mówić o nich i szukać sposobów na odzyskanie spokoju. 🌈🤗
Nie zabrakło także chwili refleksji związanej ze zbliżającą się uroczystością Wszystkich Świętych. 🕯️🍂 Poruszyliśmy temat pamięci o tych, którzy odeszli, wspominania bliskich oraz emocji, które mogą towarzyszyć nam w chwilach tęsknoty i zadumy. Rozmawialiśmy o tym, jak ważne są szacunek, empatia i wspieranie się nawzajem, gdy przeżywamy trudniejsze chwile.
💬 Pamiętajmy – strach jest naturalną emocją, a rozmowa o uczuciach to pierwszy krok do tego, by lepiej je zrozumieć i sobie z nimi radzić. Każda emocja jest ważna, a nikt nie musi mierzyć się z nią sam! 💚
👩‍🏫 Zajęcia prowadziła psycholog szkolna – Izabela Kamińska.